阿黛尔的生活,Sirtfood Diet激瘦饮食法的瘾秘传说 2020-12-072020-07-10 by Vitalbox 所谓的”激瘦饮食法”也只不过是在减少热量和变相节食,至于那些”激瘦”食物,也只不过是《膳食指南》中推荐的健康食物中的几种罢了
隔离期突然狂爱甜食和碳水,绝对不是月亮惹的祸 2020-12-072020-07-09 by Vitalbox 我们之所以在疫情隔离期会特别想和甜食/高糖、高油碳水亲密接触,很可能是因为身体里的一对兄弟在作祟,一个叫皮质醇,一个叫多巴胺。
关于生酮饮食,网红博主和健身教练不会告诉你的真相 2020-12-072020-02-10 by Vitalbox “生酮减肥”的原理就是,想办法让脂肪进行氧化代谢,俗称”消耗脂肪”。那么怎么通过吃而不是运动来让脂肪动起来呢?
教作业教到怀疑人生的中国父母,或许你家娃不聪明是吃惹的祸 2020-12-072020-01-03 by Vitalbox 根据《美国医学会小儿科(JAMA Pediatrics)》杂志的最新研究显示👉肥胖真的可能会让孩子”变笨”。