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Month: July 2020

科学囤粮不完全指南,如何赢下舌尖上的饥饿游戏

2020-12-072020-07-10 by Vitalbox

收藏下这份由Vital Academy出品的科学囤粮不完全指南吧

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阿黛尔的生活,Sirtfood Diet激瘦饮食法的瘾秘传说

2020-12-072020-07-10 by Vitalbox

所谓的”激瘦饮食法”也只不过是在减少热量和变相节食,至于那些”激瘦”食物,也只不过是《膳食指南》中推荐的健康食物中的几种罢了

Categories 性感科普 Tags 减肥, 饮食 Leave a comment

隔离期突然狂爱甜食和碳水,绝对不是月亮惹的祸

2020-12-072020-07-09 by Vitalbox

我们之所以在疫情隔离期会特别想和甜食/高糖、高油碳水亲密接触,很可能是因为身体里的一对兄弟在作祟,一个叫皮质醇,一个叫多巴胺。

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